柔軟性が子供にとって重要な理由

こんばんわ、つばさです。

今回は、レギュラーを取りたい息子さんをお持ちのお母さんに、体の柔軟性の重要性についてお伝えしたいと思います！

プロ野球選手をテレビで観ていて、動きが非常にしなやかで滑らかなことに気づきます。

そうプロ野球選手は柔軟性が非常に高いということです！

これが何を意味しているのか

そう柔軟性を高めればレギュラーへの道は近づくということです！

今回の記事を最後まで読めば、あなたの息子さんはレギュラーに近づきます！

逆に、今回の記事を読まないと、あなたの息子さんはレギュラーへの道に遠ざかってしまいます！

子供は大人よりも柔軟性は高いです。

しかし、子供でも歳を重ねるたびに体の柔軟性は低くなってしまいます。

子供の時から体の柔軟性を高めるストレッチをすることが大事です。

野球に置き換えて考えてみます。

自分がファーストを守っていたとします。

ショートの深くに打球が飛び、一塁に送球します。

その送球が少し逸れたが、足を開脚してその送球を取ることができアウトにできた。

このアウト１つを取るのにも

体の柔軟性無くしては、アウトに出来なかったプレーだと言えます！

つまり何が言いたいか

体の柔軟性は野球において非常に役に立つということです！

もしあなたの息子さんがレギュラーを取りたいと思っているのなら、風呂上がりにでも息子さんをストレッチに誘ってみてください！

いちいち時間を取るのが面倒くさいとお思いなら

リビングでテレビを見ながら前屈するなどの簡単なことからでも良いです！

子供はストレッチの重要性をあまり認識していないので、初めは褒めながらやってみてください！

子供は褒めると、自ら進んでストレッチをしてくれます！

ストレッチをする上で１つ気をつけて欲しいことがあります！

「勢いをつけて、はずみで伸ばさないこと」

子供は体がまだ柔らかく、無理をしがちです。

ゆっくりと呼吸をしながらストレッチをしてください！

それさえすれば、体の柔軟性が高まり野球に活かせます！

ぜひ、レギュラーを取るためにも息子さんの体の柔軟には意識的に見てもらいたいです！

息子さんがレギュラーを取るためにご協力お願いします！

最後まで読んでいただきありがとうございました！